Algemene tips

• Neem de integriteitscode/ gedragscode als basis
• Zorg dat de organisatie formuleert wat wel/ niet getolereerd wordt
• Bespreek met team/ leidinggevende
• Ga naar de vertrouwenspersoon
• Klacht indienen, klachtencommissie
• Hou het klein, laat het niet escaleren
• Vraag ondersteuning, collegiaal opvangteam
• Doe melding

Houd je gegevens geheim

Laat geen onbekende collega toe in jouw account. Geef nooit zomaar je password, inloggegevens of paspoortnummer aan de instelling waar je werkt of aan een collega. Kijk uit met het zomaar geven van je adresgegevens of foto’s van jezelf.

Wees selectief in mensen die je volgt

Laat ongewenste ‘vrienden’ op Facebook of andere sociale media niet toe. En blokkeer degenen die je lastigvallen.

Bewaar al het materiaal

Bewaar alle mails, filmpjes of berichten. Sla ze op of maak er screenshots/foto’s van. Het kan dienen als bewijsmateriaal.

Reageer niet op mails, berichtjes of filmpjes

Bedenk samen met een leidinggevende, een collega of een vertrouwenspersoon wat de beste aanpak is. Laat je niet meeslepen, reageren met agressie zorgt ervoor dat je de dader in de kaart speelt.

Als je het ziet gebeuren

Je kunt de dader(s) aanspreken op hun gedrag. Het slachtoffer steunen. Als een meerderheid de dader duidelijk maakt dat het pestgedrag niet wordt getolereerd, kan het ook vanzelf ophouden.